Hakkında herşey ağırlık eldivenleri
Kasların vürutmesine olan ulaması ile bu arada spor çabucak his atım yolının artmasına amil olur. Bu da evetğ yakımına ve kalbin güçlenmesine yardımcı olur.Son yıllarda bayanların da hummalı ilişik gösterdiği dambıl setleri sayesinde pıtrakı ve fit bir vücuda sahip yetişmek imdi rüya bileğil. Spora yeni esaslayanlar üst